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《养生（好不好）》是一部中国大陆的健康养生类纪录片，旨在帮助观众了解并学习养生保健的知识，并探讨养生的重要性和方法。该影视通过讲述一些养生专家和学者的观点和经验，结合实践案例，介绍了各种养生的方法和理念，包括中医养生、食疗、按摩、运动锻炼等。影片中还指导观众如何正确地饮食、运动、保持心态等等，以